środa, 28 sierpnia 2013

Drożdże piwowarskie Lewitan

Jakoś ponad miesiąc temu pisałam Wam, że zaczęłam swoją przygodę z piciem dożdży
Efekty było bardzo szybko widać, chociażby w bardzo wzmocnionych paznokciach i rzęsach, aczkolwiek u mnie pojawił się okropny skutek uboczny a mianowcie wysyp pryszny, i to nie byle jaki, ale porządny. Czytałam, że jest to normalne na początku kuracji, ale u mnie wcale to nie ustawało. Więc zrezygnowałam, mimo satysfakcjonujących efektów.

Oczywiście moja kochana babcia była ze wszystkim na bierząco i zaradziła temu problemowi! Zaczęłam jeść drożdże, ale w tabletkach :-D

Babcia sprezentowała mi drożdże piwne w tabletkach.



Jako, że zawsze wzbraniałam się przed wszelkiego rodzaju suplementami, nie byłam na początku zachwycona. Aczkolwiek po pewnym czasie skusiłam się, bragnienie długich włosów w krótkim czasie było silniejsze ;-)


SKŁAD:

drożdże gatunku Saxxharomyces cerevisuae, dwutlenek krzemu jako substancja wiążąca i stearynian magnezu jako sunstacja przeciwzbrylająca (ma na celu ułątwić połykanie poprzez poślizg)

Jak widać skad bardzo ubogi, a tym samym tak idealny ;-) Wiem, że zdania na temat stearynianu magnezu są podzielone, aczkolwiek występuje on w większości tabletek, więc gdyby naprawdę tak bardzo hamował działanie, zapewne zostałby zastąpiony.



DAWKOWANIE:

Dorośli 2-4 tableki 3 razy dziennie.

Dzieci od 7 lat 1-2 3 razy dziennie.


ŚREDNIA ZAWARTOŚĆ SUBSTANCJI W ZALECANEJ DZIENNEJ DAWCE - 12 TABELTEK:

TIAMINA (B1)                    32% dziennego spożycia
RYBOFLAWINA (B2)    18%
NIACYNA                             19%


Preparat ten jest naturalny, niestandaryzowany, Witaminy i składniki mineralne są wyłącznie pochodzenia naturalnego- z drożdży piwowarskich, dlatego mogą występować wahania zawartości tych składników, charakterystyczne dla produktów naturalnych.



WŁAŚCIWOŚCI:

Wyżej wynienione składniki są bioprzystępne i bardzo łatwo przyswajalne przez organizm, wspomagają też procesy metaboliczne,
Tiamina i niacyna pomagają w prawidłowym funkcjonowaniuukładu nerwowego i utrzymaniu prawidłowych funcji psychologicznych (własnie dzięki tej funkcji moja babcia poznała te tabletki, przepisał je jej lekarz, aby załągodzić stres itp).
Niacyna przyczynia isę do zminiejszenia uczucia zmęczenia i znurzenia, pomaga zachować zdrową skórę.
Ryboflawina ma także pozytywny wpływ na układ nerwowy oraz odgrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu narządu wzroku.


DZIAŁANIE:

Właściwości opisane przez producenta tak naprawdę mnie za bardzo nie intereosowały, może ta kwestia z ukojeniem nerwów troszkę ;-) ja miałam inny cel- przyspieszyć porost włosów. Co oczwiście się udało :-D

Przez niecały miesiąc urosły 2,6 cm :D Bardzo załuję, że nie zorbiłam zdjęcia :( ale naprawdę na początku powątpiewałam w działanie tego naturalnego suplementu. 
Oprócz długości oczywiście pojawiła się burza baby hair :) Paznkocie też rosną jak na drożdżach, rzęsy się tak jakby jeszcze bardziej wzmocniły. Ja osobiście jestem narpawdę tymi tabletkami zachwycona. Mimo, że nigdy nie byłam zwolenniczką supelmentów i jest to pierwszy , który zażywam. 
I na koniec dodam tylko, że nie byłam systematyczna  rzadko kiedy udawało mi się pamiętać o zażywaniu 12 tabletek dziennie ;-)

Jeśli nie możecie przekonać się do picia drożdży, a zależy Wam na długości, spróbujcie proszę z Lewitanem :-)

Ja osobiście chciałabym wrócić do normalnego picia dorożdży,ale gdy tylko przypominam sobie, jak wyglądała moja twarz, porzucam ten pomysł ;-)



Opakowanie 200 tabletek kosztuje 14 zł :-) Bardzo często jest neidostępny w aptekach, ale apteki bez problemy sprowadzą go dla Nas :-)




A jakie są Wasze sposoby na porost włosów? Zależy Wam na tym? Co sądzicie o suplementach? Jesteście za, czy raczej przeciw? :-)

poniedziałek, 12 sierpnia 2013

Włosowy plan pielęgnacji

Lato nie jest łaskawe dla moich włosów... Ciężko jest je okiełznać, dodatkowo słońce bardzo je przesusza. A nadmiar obowiązków nei zachęca do regularnej pielęgnacji.

Dlatego postanowiłam "spowiadać się z mojej włosowej pielęgnacji". Chcę się w ten sposób zmobilizować to tego, by dbać o nie regularnie. Dla przykładu pokażę Wam jak to wyglądało w zeszłym tygodniu. 

Jak widać, moja pielęgnacja była daleka od idealnej.

Nie piłam drożdży tak jak planowałam, o pokrzywie nie wspomnę, byłam zbyt leniwa by olejować włosy...


Moj plan jest następujący:


- przede wszystkim drożdże CODZIENNIE

- wcierka CODZIENNIE

- włosy myję co drugi dzień, i przed każdym myciem chciałabym nakładać olej choć na godzinę, po oleju oczywiście odżywka, lub gdy czas na to pozwoli maskę na dłużej.

- a najlepiej byłoby, gdybym nakładała olej na całą noc, jednak z tym będzie u mnie trudno, bo muszę wstawać bardzo wcześnie i nie mam czasu rano na mycie więc robię to wieczorem, ale może z raz w tygodniu się zmuszę ;-)


A jak Wasze włosy się mają w te upały? Też macie problemy z regularną pielęgnacją? 

czwartek, 1 sierpnia 2013

Peeling skóry głowy

Z takimi odkryciami to jest tak, że musi się pojawić naprawdę jakiś problem, aby się do czegoś przekonać i wprowadzić to w swoje życie. Tak było właśnie z peelingowaniem skóry głowy.

Jakiś czas temu zaczęła strasznie swędzieć mnie skóra głowy. Byłam bardzo zdziwiona, bo nie używam szamponów z SLS od dość dawna, moja pielegnacja włosów jest raczej naturalna. Więc zaczły się poszukiwania. Powodów może być wiele, nieodpowiedni szapmpon, zła dieta, złe spłukanie odżywki bla bla blaaaa.

Prawda jest jednak taka, że na skórze głowy zbierają się zanieczyszczenia, które dlugo nie usuwane, powodują swędzenie. Baaa! Żeby tylko to! Utrudniają wnikanie skałdników odżywczych zawartch w odżywkach, maskach, wcierkach, olejach. 

Dlatego skóra głowy, podobnie jak całe Nasze ciało, wymaga usunięcia martwego naskórka.

Peeling połaczony z kilkuminutowym masażem poprawia krążenie, dlatego wykonując peeling regularnie można zaobserwować zahamowanie wypadania, a w najlepszym przypadku także przyspieszenie porostu włosów :)

Interesując się bardziej tym tematem, można na wielu blogach przeczytać, że pomocny jest w walce z łupieżem. Ja na szczęście się z nim nie borykam, więc nie potwerdzę tej informacji ;-)

Ale koniec już tej teorii, przejdzmy do konkretów! :-)


WYKONANIE:

Tutaj metod jest wiele. Moją pierwsza metoda to było wcieranie cukru w skórę głowy. Taaak tak wiem, brzmi to komicznie, jak to sam cukier, a gdzie jakiś płynny środek... ;-) Ale już tak mam, że uwielbiam kombinować i znajdować dla siebie własne alternatywne sposoby, byłam niedoświadczona, nie poczytałam o metodach wykonania takiego peelingu, przyznam szczerze, taka zosia samosia ;-) 

Peeling tylko przy użyciu cukru nie należał do łatwych. Cieżko jest dobrze dotrzeć do skóry głowy, tym bardziej gdy wciera się sam tylko sam cukier... ;-) Oczywiście wcierałam go na mokrą skórę głowy.

I tutaj pierwsza lekcja. Zapominamy o słowie wcierać. Zastępujemy je słowem MASOWAĆ. Mocno wcierając cukier można tylko pogorszyć sytuację, podrażniająć skórę i tym samym potęgując swędzenie.

Drugi peeling wykonałam także tylko przy użyciu cukru, tym razem masując skórę głowy. Efekt był naprawdę świetny. Uporczywe swędzenie ustało, a skóra i włosy u nasady jakby bardziej nawilżone. I to się zgadza, gdyż cukier ma wlaśnie działanie silnie nawilżające - jest substancją higroskopijną, zatrzymującą i wiążącą wodę z otoczenia. Innymi słowy, cukeir zwiększa zawartość wody w warstwie rogowej naskórka. Cukier jako humektant odpowiada nie tylko za nawilżenie, ale także za uelastycznienie i jej napięcie.
Stosując metodę cukrową należy nie szczędzić wody przy spłukiwaniu. Cukier w prawdzie się rozpuszcza w wodzie, ale nieodpowiednio wypłukany może poskleiać włosy.

Oczywiście na cukrze nie zaprzestałam. Na drugi ogień poszła kawa. A raczej fusy ;-)

 Szampony kawowe polecanie są na porost włosów, z racji tego że poprawiają mikorkrążenie skóry. Zachęca to cebulki włosowe do szybszego wzrostu. Na początku bałam się tej metody, że zwględu na trudność wypłukania, ale nic z tych rzeczy  :) Nie miałam z tym najmniejszego problemu.

Przyznam szczerze, że wersja z kawą bardziej przypadła mi do gustu. Masaż przy użyciu fusów jest bardziej delikatny, bardzo lubię zapach kawy, więc kolejna okazja do umilenia sobie pielęgnacji włosów a ponadto moje włosy wyglądają po takim peelingu na zdrowsze, skóra jest jakby ukojona, uspokojona. 

Trzecia metoda to kawa i cukier w jednym. 


Śmieję sie że to dwufazowy peeling do włosów ;-) Gdy skóra głowy jest dostatecznie mocno zmoczona, podczas peelingu cukier po pewnym czasie masowania rozpuszcza się. To moja ulubiona metoda, gdyż łączy cudowne nawilżenie z wpaniałym ukojeniem skóry, nie pomijając naprawdę lepszego wyglądu włosów u nasady :-)

Oczywiście zaczęłam bardziej kombinować. Sprawę znacznie ułatwi zmieszanie z szamponem, odżywką, maską czy olejem. Ja za szamponem nie przepadam, wolę coś łagodniejszego. Wybieram zazwyczaj  odżywkę, aby dać włosom podczas tego zabiegu jak najwięcej. 

Najbardziej lubię kawę w połączeniu z drożdżową maską do włosów, (jedna z moich ulubionych, zapraszam do poczytania mojej recenzji).  Maska ta ma także za zadanie stymulować wzrost włosów.

Oczywiście w kombinowaniu z tym peelingiem nic Nas nie ogranicza, dodawać można wszystkiego co może mieć pozytywny wpływ na Nasze włosy. Mam tu na myśli między innymi aloes, kwas hialuronowy, olejki eteryczne. 


Jeśli chodzi o częstotliwość wykonywania takiego peelingu, chyba jak we wszystkich przyapdkach pielęgnacyjnych, jest to zależne od upodobań naszych włosów. Dla mnie najoptymalniej jest jego wykonanie raz na tydzień.




A jak u Was wygląda sprawa peelingowania skóry głowy? Próbowałyście? Zadowolone? Podzielcie się ze mną swoimi metodami :)